à Propos
Je suis Amandine Ly, née à Toulouse, la belle ville rose de France. Je suis la créatrice de cet univers unique où je vous accompagne pour traiter votre bien-être physique, psychique et psycho-émotionnel. En prenant soin de vous le but est de révéler naturellement votre beauté. Pour moi, chaque femme est une beauté sacrée, un trésor, mais toutes ne le savent pas, ne le voient pas ou ne l’assument pas. De mon point de vue, une femme qui se sent confiante, bien dans ses baskets et dans sa tête est capable de réaliser l’impossible en s’épanouissant et en sachant surfer au mieux sur les vagues des hauts et des bas de la vie. Je dirais même pour ajouter ma touche d’humour, que décrocher la lune devient un jeu d’enfant et que si un homme la lui décroche c’est qu’elle l’aura voulu. Ce que je vous partage est une véritable vocation, ma mission de vie, mon ikigaï comme disent les japonais.
Je vous apporte mon expertise bien-être avec des outils que j’ajuste à votre personnalité pour :
– traiter vos différentes problématiques : endométriose; problèmes cutanés tel que l’eczéma, l’acné, le zona; insomnie; manque de confiance en soi; difficulté à accepter son image, trouble de l’alimentation…
– libérer vos blocages, vos peurs ou addictions qui vous empêchent de vous épanouir. Pour cela, je vous transmets les moyens pour gérer vos émotions, votre mental et votre corps.
– atteindre un objectif précis avec confiance et sérénité : changement de vie, projet professionnel, préparation mentale (à un accouchement, une représentation, un évènement…etc.)
– entretenir votre bien-être, notamment avec les massages
J’ai à cœur de partager aussi bien en individuel avec les consultations en cabinet ou à distance, qu’en collectif avec les cercles de femmes et stages.
En individuel la femme s’accorde du temps pour se ressourcer et harmoniser son bien être sous toutes les dimensions. En collectif, la synergie de la solidarité féminine créé une puissance qui permet à chacune de rayonner et partager la beauté sacrée qu’elle incarne.
Découvrez ci-dessous, les différents moyens que je vous offre pour prendre soin de vous comme une déesse !
Je suis Amandine Ly, née à Toulouse, la belle ville rose de France. Je suis la créatrice de cet univers unique où je vous accompagne pour traiter votre bien-être physique, psychique et psycho-émotionnel. En prenant soin de vous le but est de révéler naturellement votre beauté. Pour moi, chaque femme est une beauté sacrée, un trésor, mais toutes ne le savent pas, ne le voient pas ou ne l’assument pas. De mon point de vue, une femme qui se sent confiante, bien dans ses baskets et dans sa tête est capable de réaliser l’impossible en s’épanouissant et en sachant surfer au mieux sur les vagues des hauts et des bas de la vie. Je dirais même pour ajouter ma touche d’humour, que décrocher la lune devient un jeu d’enfant et que si un homme la lui décroche c’est qu’elle l’aura voulu. Ce que je vous partage est une véritable vocation, ma mission de vie, mon ikigaï comme disent les japonais.
Je vous apporte mon expertise bien-être avec des outils que j’ajuste à votre personnalité pour :
– traiter vos différentes problématiques : endométriose; problèmes cutanés tel que l’eczéma, l’acné, le zona; insomnie; manque de confiance en soi; difficulté à accepter son image, trouble de l’alimentation…
– libérer vos blocages, vos peurs ou addictions qui vous empêchent de vous épanouir. Pour cela, je vous transmets les moyens pour gérer vos émotions, votre mental et votre corps.
– atteindre un objectif précis avec confiance et sérénité : changement de vie, projet professionnel, préparation mentale (à un accouchement, une représentation, un évènement…etc.)
– entretenir votre bien-être, notamment avec les massages
J’ai à cœur de partager aussi bien en individuel avec les consultations en cabinet ou à distance, qu’en collectif avec les cercles de femmes et stages.
En individuel la femme s’accorde du temps pour se ressourcer et harmoniser son bien être sous toutes les dimensions. En collectif, la synergie de la solidarité féminine créé une puissance qui permet à chacune de rayonner et partager la beauté sacrée qu’elle incarne.
Découvrez ci-dessous, les différents moyens que je vous offre pour prendre soin de vous comme une déesse !
Bien-être Holistique
Pour être et se sentir épanouie, il est essentiel de prendre soin de toutes les nuances qui font de vous un merveilleux trésor. Découvrez les différents moyens que je vous propose pour harmoniser votre beauté intérieure et extérieure.
Les séances ont lieu en cabinet, à distance ou à domicile (secteur Toulouse et alentours).
BIEN-ÊTRE PSYCHOLOGIQUE
& ÉMOTIONNELLE
Se sentir confiante et actrice de sa vie
avec la sophrologie
avec la sophrologie
Cercle de femmes
LES RÉUNIONS DES BEAUTÉS SACRÉES
Participer aux évènements « Beautés Sacrées » ou organiser des réunions entre amies pour partager des moments riches en bien-être
« Avancer ensemble pour créer des synergies au cœur du rayonnement de chacune. »
Bien-être en entreprise
LE BONHEUR AU TRAVAIL
Des interventions pour développer le bien-être en entreprise, l’esprit d’équipe, vos performances, votre créativité
« Un capital humain heureux pour réussir durablement. »
l'espace cadeaux
Des audios, vidéos et infographies à votre disposition pour votre bien-être au quotidien
Prenez soin des personnes que vous aimez en leur offrant des instants uniques de bien-être
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prendre rdv
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témoignages
Amandine est une personne extrêmement douce, d’une extrême gentillesse et à l’écoute. Elle a su me mettre à l’aise au fil des séances et a su s’adapter à ma problématique. Je me sens aujourd’hui apaisée, sereine et libérée intérieurement. Je vous la recommande sans aucun doute ! Je la remercie infiniment pour cette belle introduction à la sophrologie. .
J’ai effectué des séances de sophrologie avec Amandine qui m’ont beaucoup aidé. C’est une personne à l’écoute, qui s’intéresse à nous et qui est très gentille. Elle a bien analysé mes besoins et adapté son travail en fonction. J’ai beaucoup appris sur moi-même durant ses séances, et ça m’a permis de me canaliser et apprendre à être calme à travers ses exercices. Elle arrive à bien nous comprendre, et instaure un climat de confiance, ce qui pour moi est primordiale dans ce genre de séances. Je recommande fortement ses séances qui sont vraiment top !
Mes séances avec Amandine se sont très bien passées. D'abord totalement débutant à toutes ces notions d'écoute intérieure, d'énergie, j'étais un peu désemparé. Mais Amandine a su me rassurer, me donner confiance et quelques clés pour parvenir à découvrir ce que c'est que de s'écouter vraiment. Ses séances m'ont permis de mieux m'écouter, j'ai réussi à identifier plusieurs choses qui me limitaient, dans mes profondeurs. J'y ai eu accès en douceur grâce à nos séances. J'ai plus confiance en mes ressentis désormais, en ma propre écoute ; je dépends moins de l'extérieur ! Je me suis recentré sur moi. Je recommande clairement.
J’ai eu le grande plaisir de suivre un protocole de 10 sessions de sophrologie avec Amandine.
Ce fut d’abord pour moi la découverte de la sophrologie qui est une activité qui m’a permis de prendre soin de mon esprit et corps en douceur et en profondeur.
Ma priorité a été de me reconnecter à mon corps en harmonie avec mon esprit afin de trouver la sérénité pour faire face à une transition de vie difficile.
Amandine a su adapter les séances à mes besoins pour m’amener de manière progressive à de plus en plus de mieux être tout en relevant mes défis de vie avec confiance.
J’ai appris à prendre soin de moi pendant les séances, entre les séances mais aussi avec de nouvelles clés et outils pour mon quotidien après.
J’ai atteint tous mes objectifs et même plus en juste 10 semaines.
J’apprécie particulièrement la sagesse d’Amandine combiné à sa douceur qui offre un espace parfait de travail sur soi en profondeur.
Il y a un avant et un après.
Ces séances de Sophrologie avec Amandine ont changé ma conscience de mon corps et mon esprit ce qui me permet de mieux m’écouter pour prendre soin de moi au jour le jour.
Je recommande vraiment chaudement de suivre un parcours tel que le mien car il permet vraiment une transformation progressive vers le mieux-être.
Amandine est bienveillante et dotée d'une grande écoute, sans jugement, on se sent tout de suite en confiance. Elle m'a beaucoup aidé, je me sens mieux et j'ai plus confiance en moi. Les soins énergétiques ont été bénéfiques pour mon fils qui avait des petits problèmes digestifs et de constipations à partir de ses 3 mois. Un grand merci Amandine.
Amandine est une personne authentique! A l'écoute, bienveillante et très professionnelle, elle s'est ce qui est bon en chacun de nous et le guérit grâce à sa excellente maitrise de la sophrologie. Je la recommande sans hésitation!
Je recommande. Amandine m'a aider et accompagnée dans une détente absolue à gagner en positivité. Cela ma permise de retrouver du sens, la bonne dynamique pour actionner des décisions.me reprendre en main. MERCI
J'ai rencontré Amandine par hasard et comme l'hasard fait bien les choses, voici ma position vis à vis de cette Douce et aimable personne. Amandine m'a fais du bien en me faisant des exercices physiques de Relaxation et Méditation, Bien-être. Respirer, Inspirer et conforté mon Âme j'apprécie sa douceur et sa finesse. A l'écoute de mon ressenti.
Un grand MERCI pour vos soins. Amandine "Devine" tous nos blocages physiques et émotionnels. Personne très douce et à l écoute A bientôt pour de nouveaux soins. Bien-être garanti.
Personne sérieuse, de confiance, douce, agréable, je retournerais avec plaisir, pour des soins Énergétiques, bonne continuation....A bientôt dans les nouveaux locaux....
Amandine est excellente. Ces séances m'ont fait énormément de bien rapidement. Je ne connaissais pas avant, maintenant je suis fan. Je recommande
Amandine est une personne extrêmement professionnelle, compétente, douce et à l'écoute. Elle saura vous accompagner avec bienveillance. Durant mes séances de sophrologie, Amandine a su s'adapter à mes problématiques. Elle a été d'une grande aide et a fait preuve d'une grande disponibilité. Les bénéfices sont incontestables. Je ne peux que la recommander vivement. Encore merci Amandine pour cet accompagnement sur-mesure !
Après une première séance, Amandine a su répondre à mes attentes.
Elle a été à mon écoute et a pris le temps de tout m'expliquer.
Après la séance j'ai ressenti un bien être général, comme déchargé de toutes mes tentions.
Je vous la recommande vivement.
Amandine est une personne bienveillante, à l’écoute, qui m’a mise en confiance dès la première séance. Elle m’a permise d’atteindre et de réaliser les objectifs que nous nous étions fixés au début.
Elle m’a également donné des méthodes pour gérer mes émotions au quotidien
Elle s’est parfaitement adaptée à la situation compliquée qu’impose la crise du covid de même qu’elle ajustait ses séances et ses exercices en fonction de mon état du moment.
Je vous invite donc à aller la rencontrer, car je la recommande vivement.
Amandine est une personne bienveillante et à l'écoute qui réussit tout de suite à vous mettre à l'aise. Laissez-vous guider les yeux fermés!
J'ai passé un très bon moment dans le cercle de femmes organisé par Amandine, au menu sophrologie, tirage de cartes, bienveillance, partage et autres gourmandises.
En pleine reconstruction professionnelle et personnelle, Amandine a su me donner les outils nécessaires pour engager et tenir cette reconstruction complète. Certains de ces outils sont particulièrement efficaces et je continue encore à les utiliser régulièrement: c'est une vrai révolution pour moi ! Je suis désormais plus fort qu'avant et équipé par de nombreux outils ! Merci pour tout Amandine !
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Mes valeurs
La bienveillance
« Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance. Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur. Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l’amour. » Lao Tseu
Le respect
« Le respect mutuel est le fondement de la véritable harmonie. » Le Dalai Lama
L’harmonie
« L’effet d’harmonie proprement dit ne se produit que lorsque toutes les couleurs sont utilisées de façon à s’équilibrer les unes aux autres. » Goethe – Traité des couleurs 1810
* En tant que membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie (CSS), je m’engage respecter un code de déontologie que vous trouverez en cliquant sur le lien ci-dessous :
https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie/
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