MÉTHODES DOUCES

Bienvenue dans cette douce atmosphère pour vous apaiser, vous libérer et accueillir la sérénité.

Ici, profitez d’une parenthèse ressourçante avec mes services à la carte,

ou vivez la transformation en commençant votre parcours mieux-être complet et personnalisé.

Je vous apporte mon expertise via différentes méthodes douces pour harmoniser le corps, l’esprit et le cœur.

Les méthodes douces à la carte

Découvrez les différentes prestations que je vous propose pour embellir votre univers intérieur et extérieur. 

Les séances ont lieu en cabinet et/ou à distance en visio-conférence pour certaines pratiques.

BIEN-ÊTRE PHYSIQUE

Offrir un tendre repos à son corps
avec les massages


BIEN-ÊTRE PSYCHIQUE

Harmoniser son univers intérieur
avec les soins énergétiques

BIEN-ÊTRE PSYCHO- ÉMOTIONNEL

Se sentir maitresse de sa vie
avec la sophrologie

Les Parcours "Doucely"

CHEMINEMENT SUR MESURE

J'avance efficacement vers mon objectif en profitant des méthodes douces ajustées à mes besoins

TRANSITION DE VIE

Je profite de cette étape de changement dans ma vie pour incarner la femme que je veux être.

BIEN DANS MA PEAU

Je fais enfin la paix avec moi même et mon image pour m'aimer en grand.


Les évènements

Partager des instants cocooning à Toulouse et proximité

– Participez aux cercles de femmes et ateliers

– Organisez des pures moments de bien-être pour les occasions avec vos proches

(anniversaire, ETVJF, baby shower…etc)

Bien-être en entreprise

LE BONHEUR AU TRAVAIL

Des interventions pour développer le bien-être en entreprise, l’esprit d’équipe, vos performances, votre créativité

« Un capital humain heureux pour réussir durablement. »

l'espace cadeaux

Des audios, vidéos et infographies à votre disposition pour votre bien-être au quotidien

Prenez soin des personnes que vous aimez en leur offrant des instants uniques de bien-être

Cadeau NEWS

Nourrissez-vous de mots doux, d’attentions, et d’actualités bien-être.

Votre accompagnatrice et créatrice "Doucely"

Amandine LY :  Sophrologue Titre RNCP / Énergéticienne / Praticienne massage bien-être certifiée

Je suis Amandine Ly, sophrologue et masso-énergéticienne. Ce que je partage à travers ma profession  est une véritable vocation. Comme disent les japonais, c’est mon « ikigaï », c’est à dire ma mission de vie. Mon intention, entièrement centrée dans le cœur, est de vous offrir de l’apaisement, de l’allègement et surtout de vous apporter les moyens pour que vous parveniez à vous écouter afin de devenir entièrement autonome dans votre mieux-être.
Je vous partage mon expertise bien-être avec des méthodes douces complètes pour :
traiter vos  problématiques : stress; gestion des émotions; trouble du sommeil; manque de confiance en soi; trouble de l’alimentation…
libérer vos blocages, vos peurs ou addictions 
atteindre un objectif précis avec confiance et sérénité : changement de vie, projet professionnel, préparation mentale (à un accouchement, une représentation, un évènement…etc.)
– entretenir votre bien-être, notamment avec les massages bien-être et énergétique
 
NB : Attention ! La sophrologie et les autres méthodes que je vous propose ne se substituent en aucun cas à un traitement médical. Je ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques des personnes et n’interfère pas dans les traitements en cours. 
Je suis Amandine Ly, votre sophrologue et masso-énergéticienne. Ce que partage à travers ma profession est une véritable vocation. Comme disent les japonais, c’est mon « ikigaï », c’est à dire ma mission de vie. Mon intention, entièrement centrée dans le cœur, est de vous offrir de l’apaisement, de l’allègement et surtout de vous apporter les moyens pour vous écouter et devenir entièrement autonome dans votre mieux-être.
Je vous partage mon expertise bien-être avec des méthodes douces complètes pour :
– traiter vos  problématiques : stress; gestion des émotions; insomnie; trouble du sommeil; manque de confiance en soi; trouble de l’alimentation …
– libérer vos blocages, vos peurs ou addictions 
– atteindre un objectif précis avec confiance et sérénité : changement de vie, projet professionnel, préparation mentale (à un accouchement, une représentation, un évènement…etc.)
– entretenir votre bien-être, notamment avec les massages bien-être et énergétique
 
NB : Attention ! La sophrologie et les autres méthodes que je vous propose ne se substituent en aucun cas à un traitement médical. Je ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques des personnes et n’interfère pas dans les traitements en cours.  

Mes valeurs

La bienveillance

« Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance. Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur. Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l’amour. » Lao Tseu

Le respect

« Le respect mutuel est le fondement de la véritable harmonie. » Le Dalai Lama

L’harmonie

« L’effet d’harmonie proprement dit ne se produit que lorsque toutes les couleurs sont utilisées de façon à s’équilibrer les unes aux autres. » Goethe – Traité des couleurs 1810

* En tant que membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie (CSS), je m’engage respecter un code de déontologie que vous trouverez en cliquant sur le lien ci-dessous :
https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie/

prendre rdv

Vous êtes Particulier ?

Je vous invite à prendre facilement rendez-vous en ligne via le calendrier ci-dessous.

Vous pouvez également me joindre par téléphone au 07 76 00 66 97.

 

Horaire d’ouverture :

Du Lundi au samedi de 9h à 19h

Fermeture le jeudi et le dimanche

Retrouvez le détail et les tarifs des prestations Doucely en cliquant ici

Vous êtes Professionnel ?

Pour les entreprises et les collectivités, je vous invite à me contacter. 

Vous recevrez un devis correspondant à vos besoins après une rencontre.

témoignages

Karen GROC

Les chakras, kesako ?

Il s’agit d’un concept issu de la culture hindoue. Ses premières mentions apparaissent dans les plus anciens textes de l’hindouisme, les Veda, qui datent d’environ

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Karen GROC

Qu’est-ce qu’une Nouvelle Lune ?

La nouvelle lune se produit lorsque la Lune est alignée entre la Terre et le Soleil, avec sa face illuminée dirigée entièrement vers le Soleil, rendant sa face visible depuis la Terre pratiquement noire. C’est un moment où la Lune n’est pas visible dans le ciel nocturne, marquant le début d’un nouveau cycle lunaire.

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Informations de contact

N’hésitez pas à me poser vos questions via ce formulaire 

ou à m’appeler au 07 76 00 66 97

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Les bons cadeaux Doucely

C’est très simple !

Passez votre commande en ligne et recevez le bon nominatif à imprimer par e-mail dans les 72h suivant votre achat.

Le bon est valable 6 mois à compter de la date d’achat à l’exception des offres exclusives (voir conditions sur l’offre). 

Pour réserver son moment de bien-être, la personne pourra me contacter au 07 76 00 66 97 ou réserver en ligne via le lien que je vous aurais partager par email. La séance se réalisera à mon cabinet, à l’adresse suivante: 22 avenue de Gameville, 31650 Saint Orens de Gameville

Le jour J, il suffira de présenter le bon cadeau pour recevoir la prestation offerte.

*Les bons cadeaux peuvent être échanger mais veuillez noter qu’ils ne sont pas remboursables. Veuillez noter que tous bons dont la date de validité est passé est considéré comme perdu. 

Une séance de relaxation sophrologie (1h)
60.00€
Cure 5 séances de sophrologie (1h)

*À distance ou en cabinet à Saint Orens de Gameville

 

260.00€
Massage énergétique intuitif (1h)
90.00€
Une séance de soin énergétique (30min)

*À distance ou en cabinet à Saint Orens de Gameville

35.00€
Une séance de soin énergétique (1h à 1h30)

*À distance ou en cabinet à Saint Orens de Gameville

70.00€
Cure 5 séances de soin énergétique (30min)

*À distance ou en cabinet à Saint Orens de Gameville

 

150.00€
Massage ayurvédique abhyanga (1h)
65.00€
Massage ayurvédique abhyanga (1h15)
70.00€
Cure 3 séances massages ayurvédique abhyanga (1h)
165.00€
Massage visage japonais "Kobido" (30min)
45.00€
Massage visage japonais « Kobido » (1h)
60.00€
Cure de 5 massages visage japonais Kobido (1h)

 

 

260.00€
Massage dos "Shiatsu" (45min)
50.00€
Massage ventre "Boost énergétique" (45min)
50.00€
Drainage lymphatique ventre/jambes aux ventouses (1h)
60.00€
Massage dos "Shiatsu" (1h)
60.00€
Massage ventre "Boost énergétique" (1h)
60.00€
Cure de 5 modelages corps au choix (1h)
260.00€
Massage énergétique intuitif (1h)
90.00€
Massage énergétique intuitif (1h15)
99.00€
Massage énergétique intuitif (1h30)
115.00€
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